前橋を元気に！ 心の健康メニュー
10月内に行なわれるサークルメニューが決定いたしましたのでお知らせします。
10月1日（土）13時30分～
ラフターヨガ
明寿大学同窓会による笑って楽しみながら体を動かすラフターヨガ。笑うことによりストレス発散、皆様と一緒に心も体も健やかになりましょう。
10月５日（水）13時30分～
ネイルアート
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“ネイルで心を癒しましょう！” 前橋中心に活動されているnail mint安達久美子様にお越しいただき、手のマッサージや爪をすべすべにする爪磨きをはじめ、お好きな色を選んでいただきネイルをしていただけます。最近ネイルをしていない方、久々にネイルをして気分転換をしてみましょう！
10月８日（土）14時00分～
第2回cocoroco落語会
第2回の落語会を開催！真打の三笑亭 可風様と笑福亭 ちづ光様をお招きします。日頃テレビなどでは見る機会があっても生の落語はなかなか聞くことができません。ぜひこの機会に一緒に落語で笑って心の健康を図りましょう！
10月12日（水）13時00分～
資生堂 いきいき美容セミナー
“みんなで楽しく健康寿命をのばしましょう” 資生堂様をお招きし、美容のプロのスタッフさんと楽しみながらお化粧を一緒にしてみましょう！
きっと皆様の心もいきいきする楽しい体験ができると思います。
10月15日（土）13時30分～
脳活アート体験
“アートで脳が喜ぶ！心が笑う！”をテーマに、講師に高畑晃子様（前橋市在住）を迎え、脳活アートを体験頂きます。脳活アートは、きれいな作品作りが目的でなく、普段の生活から離れて、感じたことを表現しようとする、一つの体験機会です。絵やオブジェなどの作品を作ることによって、脳を活性化させ、ストレスの緩和認知症の予防を目的とします。
10月19日（水）13時30分～
健康寿命を延ばそう！
群馬県の健康長寿社会づくり推進課をお招きし、“健康寿命延伸について”ご講義頂きます。
できることはコツコツと。県の健康増進計画や食生活や運動習慣について理解することで元気で健やかな毎日を送りましょう。
10月22日（土）13時30分～
第2回cocoroco音楽祭
前橋でトリオで活動されているAKO様をお招きし、jazzやポップス、演歌や童謡など様々な曲を演奏していただきます。
親しみのある楽しい演奏とともに皆様と楽しいひと時を過ごしましょう！
10月26日（水）13時30分～
cocorocoスマホ教室
前橋のドコモショップ様をお呼びし、cocoroco向けに今回“キャッシュレスを始めよう！”という内容で教室を開催します。
日頃わからないことがあるけどお店が遠い・・・などお近くの方は是非いらして下さい。
ココルンシティでのお買い物も楽しみが広がるかもしれません。
10月29日（土）13時30分～
第3回 COCOROCO音楽会
前橋市出身で、ポップス尺八奏者のすみれ様を迎え、誰もが知ってる名曲を尺八の演奏でお届けいたします。会場にいらっしゃる皆様からも、その場でリクエストをお受けいたします。
只今オープンキャンペーンで、どなたでも無料でご参加できます。ただし、席数に限りがございますので、入場ができない場合もございます。
事前にお申し込みをお勧めいたします。お気軽にお問い合わせください。
サークルメニューは、皆様に心の健康をお届けしようという思いで、水曜日・土曜日に開催していきます。
“心の中から変われる”、幸せの体感メニューを用意していきます。
心から元気になって、活動的な毎日をおくって頂けるようサポートしていきます。