FITNESSフィットネスメニュー
60歳からの健康と怪我の防止に!あなたの体力にあわせて、ベストなメニューを一緒に考えます。
いつまでも元気に輝けるカラダをつくりましょう!
1.元気な身体作りに “フィットネス”
2.心と身体のリラックスに “リラクゼーション”
3.心から元気に “心ときめく・幸せ体感”
60歳からの健康と怪我の防止に!あなたの体力にあわせて、ベストなメニューを一緒に考えます。
いつまでも元気に輝けるカラダをつくりましょう!
疲労回復やストレス軽減で免疫力の向上を!運動が苦手な方でも、上質なリラクゼーションを体験できます。心身ともにリラックスして、新しい一歩を踏み出しましょう!
アクティブシニアの“やりたい”を提供します!心の中から変われる、幸せの体感メニューを用意します。心から元気になって、活動的な毎日をおくりましょう!